美肌

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美容/健康

美と若さのために最低限やるべき3つの新常識/美と若さの新常識

6年間放送されてきた「美と若さの新常識」がついに最終回。これまで放送した新常識の中でも「この新常識はすごかった!」という新常識を3つの部門に分けて紹介。ダイエット・美肌・美スタイルの最低限やるべきベストオブ新常識とは?
美容/健康

知らなきゃ損!アサリで得られる4つのすごい効果/美と若さの新常識

アサリは海のサプリとも言えるほど栄養が豊富です。その中でも2つの成分が体に良い効果があることがわかりました。その2つの成分を最大に引き出すスーパーアサリの作り方や、25日間スーパーアサリを食べ続けた結果などを紹介します。
美容/健康

干し野菜をおいしく食べて美肌になる方法/美と若さの新常識

新鮮でみずみずしい野菜はおいしいですよね。でももっと甘くてうまみのある野菜の食べ方があります。それは野菜をカットして天日干しにすることです。野菜を干すとどうしておいしくなるのか、野菜を干すときのコツなどを紹介します。
美容/健康

階段の上り下りで美肌&若返り効果を得る方法/美と若さの新常識

ついつい避けてしまう階段ですが、上りと下りではそれぞれ別な効果が期待できます。誰にでも起こるお尻の老化を遅らせるためにはどのような階段の上り方をすればいいのか、効果的な階段の使い方も紹介します。
美容/健康

コーヒー&チョコ!高カカオ生活で改善した4つのこと/美と若さの新常識

コーヒーや高カカオチョコレートに含まれるカカオポリフェノールには女性にうれしい効果がたくさんあります。2020年5月14日放送の美と若さの新常識「コーヒー&チョコで!アンチエイジング」では、3週間高カカオチョコレートを食べる実験を実施。その結果改善された4つのことを紹介します。
美容/健康

美肌と若さを手に入れるコーヒーの選び方/美と若さの新常識

「コーヒーは神秘の美容ドリンク」2019年10月22日放送を3分で紹介。コーヒー1杯に含まれる成分は1000種類以上。その中でも2つの成分を意識することが大切です。美肌、ダイエット、老化防止に効果がある成分、その摂取方法とは?
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